身体疲惫可能是血氧偏低作怪,华为Watch GT2发现根源

2020-02-11 17:52 出处:其他 作者:佚名

  [PConline 杂谈]最近这段时间很多人宅在家中,每天“全屋旅游”已经成为常态。以往有人开玩笑说只要给予充足的食物和流畅的网络就能在家宅到天荒地老,可现实却三番四次提醒着自己,不,你很想出门。

  宅家是目前保证健康的首要方式,然而长时间宅家,身体也会感觉承受不了。吃饱了睡睡醒了吃,不然就是窝在沙发上看抖音玩游戏一下午。这样一两天会感觉很舒服,但时间长了难免会觉得头晕脑胀。这时如果再加上生物钟颠倒,食无定时,很容易出现气短胸闷的情况。

  出现这种情况,可别以为在家也很危险,产生一种天要塌下来的感觉。其实可能只是一个很简单却未被留意的原因:你的血氧饱和度不足。有关注最近新闻的朋友,应该也从报道中了解到心肺功能的重要性。心肺功能正常,血氧饱和度随之高,人自然精神健康。而长时间宅家,或者繁忙工作,身体得不到充足的休息和锻炼,不仅会体力不济,疲劳易困,还会因为血氧饱和度低而出现心慌不宁、精力不足等情况。

  作为呼吸循环的重要生理参数,血氧饱和度是反映机体供氧状况的重要指标。过度脑力劳动者、打鼾人群、高龄人群、高山/高原缺氧环境的人都可能存在血氧饱和度低的症状。短时间的血氧饱和度不足可以通过合理作息和适当运动进行调节,但长期的血氧不足则是会损害身体机能,甚至引发意外发生。

  对于大众而言,血氧饱和度是一个相对陌生而专业的参数,日常很难留意。某些提供身体参数监测的智能设备,如Apple Watch,也没有提供对这项身体参数的监测。归根究底,是传统的血氧饱和度测量是通过人体采血,利用血气分析仪进行电化学分析,测出血氧分压PO2,最终计算出血氧饱和度。这种方法比较麻烦,且不能进行连续的监测。

  随着科技的进步,指套式光电传感器应运而生。它是通过波长660 nm的红光和940 nm的近红外光作为射入光源,测定通过组织床的光传导强度,来计算血红蛋白浓度及血氧饱和度。这种设备免除了抽血带来的不便,实现了连续监测,保证结果准确性。如今,华为将这项技术引入到自家的华为Watch GT2上,让普通消费者也能自行检测自身血氧饱和度。

  为了实现这项功能,华为的工程师通过深度优化硬件光路和算法,多光源融合,充分利用含氧血红蛋白和脱氧血红蛋白对特定光的反射吸收率不同的特点,进而持续监测及辅助判断佩戴者血氧状况。用户能在华为Watch GT2的功能列表中轻松找到这项功能,只需尽量偏紧佩戴手环,保持屏幕向上、手臂静止,即可进行血氧饱和度测量。

  用户除了可以通过华为Watch GT2测量血氧饱和度,还能通过它实现全天候的24小时心率监测。和血氧饱和度一样,心率的变化也表示着身体的状态。通过监测心率,用户可以得知完整的身体状态,避免精神压力导致身体状态下滑,甚至可以及早发现心血管相关疾病。

  用户可以通过华为应用市场下载 301 医院发布的“心脏健康研究”APP,配套华为Watch GT2 与华为手机,加入心脏健康研究计划,足不出户就能进行更细致的健康监测,华为Watch GT2相较于第一代还增加了早搏筛查功能,如同24小时的心脏管家,守护心脏健康。

  长期宅家不外出,对身体抵抗力也有负面影响,为了保持身体健康,日常不仅要合理作息,均衡饮食,适当运动,还需要关注身体的关键参数。华为Watch GT2的血氧饱和度检测和心率监测功能,能帮助更好地关注自身的健康情况。

  华为运动健康APP最近还发起了室内训练挑战赛活动,通过室内运动增强身体抵抗力。在2月2日至2月20日之间,每天健身7分钟,累计7天达标就可以参与抽取奖品华为Watch GT2和华为手环4。

  此外,在2月10日至2月11日期间,天猫春季开门红HUAWEI WATCH GT最高优惠100元。 

标签:
热门智能硬件
VR头盔 无人机 手环/手表 平衡车 健康监测 智能家居
电脑网 VR饭 最数码

喜爱数码的都在这里

VR饭带你玩转VR设备,VR眼镜免费送,天天福利好资源

分享数字新生活,玩的不仅仅是数码,看的不仅仅是评测