瘦身不是嘴上说说，别想了，去跑吧！斐讯W1智能手环

　　【PConline 评测】“体重超标，BMI指数超标，体脂率过高，并且还有三高的风险”。我的天啊，年纪轻轻的我身体已经亮了红线了！

        我反思了一下，我天天坐在办公室里，上下班都坐公交车地铁啥的，根本上没有一点运动量，吃的东西也油腻，我还能怎么办，我也很绝望啊。反思过后，我决定要做出改变。我看了看碗里面的红烧肉，一口全部吃完。“别想了，去跑吧”。我内心鼓励自己说。

　　早上回到办公室，正纳闷着要怎么去强制自己去跑步健身。突然看到编辑部的桌面上放着斐讯的包装盒子。咦，这不就是斐讯推出的第一款运动手环斐讯W1吗，新品上市，刚好可以让我来尝尝鲜。于是我趁着没人注意把它拿走，让它来监督我开始运动健身，嘿嘿。

　　当我打开斐讯W1的包装盒，有那么一秒钟的时间，我已经彻底爱上了这款手环。通体黑色的配色让我这个黑色控欲罢不能。

　　硬朗的外观下，显示屏的显示面积非常大，完全可以当做是一块手表来使用。这波真不亏，既能当手环还能当手表。

　　这块屏幕还有触控的功能，选择各种运动模式非常方便方便，特别适合我这样的懒人。并且屏幕下方还有一颗实体按键作为辅助，触控和实体键结合是比较合理的，这样在运动当中才不会轻易误触。

　　当我佩戴上斐讯W1后，我再次爱上了这款手环，不仅仅那柔软的表带质感，而且这种如女友肌肤般吹弹可破的触感让我感受到了初恋，这种类肤质触感实在是太合我意了，我真的愿意一直戴着它不摘下来，就像女友那柔软的手指一直轻抚着我的肌肤。

　　作为一款运动手环，运动功能一定是斐讯W1最强项。跑步检测可以检测配速以及心率这两项跑步运动中的关键要素，能够给我足够的参数参考了。但当我看到斐讯W1支持GPS+GLONASS双星定位跑步轨迹定位的时候，我脑海中突然涌出一个大胆的想法。是时候展现真正的力量了，来表现我减肥的决心了。

　　难得周末，我决定在这个周末实现我那大胆的计划。我要尝试我以前从来没有过的10公里慢跑。要从一个运动白痴变成了运动健将，10公里跑可能就是门槛之一。于是我打开了斐讯W1的室外跑步模式，斐讯W1卫星定位速度很快，于是我从家的附近开始出发，一路沿着整个城市中心进行慢跑。即便是广州那湿冷的冬天不断对我进行魔法攻击，也不能阻挡我跑步的决心。

　　跑步过程中，斐讯W1从一直记录着我的跑步用时以及跑步距离等，并且每跑过一公里就会有个震动提醒。我看着不断增加的跑步里程，心里感觉非常满足。当我感觉到有些力不从心时，我通过斐讯W1记录的心率和配速了解到我目前的状态。

　　于是我可以合理地将节奏放慢一些，让心率达到较为平稳的状态。这样才可以合理地分配好体能，完成这10公里的“壮举”。

　　不知不觉，经历了接近一个小时四十五分钟的十公里城市慢跑，我拖着被乳酸堆积了满身的身躯，心满意足地回了家。

　　回家后我第一时间对斐讯W1进行了手机app数据同步，这时候显示了一堆运动数据看花了我的眼。配速、心率、代谢率、摄氧量等等数据都一清二楚地展示在我的面前。其实数据单单用来看是没有意义的，数据的意义是用来对比的，只有坚持不懈地锻炼作出各种数据用来比较，才能够激励自己不断去改写数据。但是目前从我的运动数据来看，我离成功减肥还任重道远。

　　接着我打开了运动轨迹，我的嘴角露出了得意的微笑。

　　事实上运动轨迹的功能不仅仅只是让运动者回顾运动的轨迹，更隐藏了满足人们“晒”的需求。不然怎么这么多人去健身房自拍呢？像我这种追求“虚荣心”的人当然也不会放过嗮跑步轨迹的机会。而从这次精心跑过的路线可以看到，斐讯W1的“GPS+GLONASS双星定位”果然是名不虚传啊，定位非常准确，连我跑步时的各种风骚的“蛇皮走位”也清清楚楚地记录到了。

　　下午跑了一整天的时间，晚上累得早早地就瘫在床上了。

　　斐讯W1还有睡眠监测的功能，能够通过心率和睡眠中的运动状态综合统计来监测晚上睡眠的质量。一觉睡到自然醒后，我看了一眼睡眠监测，可能是因为刚跑完步肌肉还是有点酸疼吧，我的睡眠质量好像真的不太好。不过这也反映出我运动过后的真实的睡眠状况。睡眠对健康的身体是有很大的好处的，有了这个睡眠监测，希望可以更好地督促我每天早睡早起。

　　减肥贵在坚持。有了斐讯W1这样的神器，我得想办法每天让自己动起来。这时我看到App当中有一项“我的训练”功能，在这里可以选择指定适合自己的运动计划。我就先从5公里30分钟完成这项计划开始。

　　有一项非常适合我这种踢一步走一步的懒人的功能是，可以设定时间，手环会以震动的形式提醒我去运动。另外在运动安排上，基本上运动日和休息日会不断穿插，然后逐步地增强运动量。所谓三天打鱼两天晒网，减肥也不能拿伤身体作为代价吧，我觉得这样的运动计划能让懒人如我能够循序渐进地进入状态，还是比较科学的。

　　那么接下来我唯一要做的就是坚持了。有了斐讯W1在陪我跑步、陪我睡觉、陪我减肥，这让我通往健康的道路上不用独自前行了。利物浦球迷的口号怎么说来着，you will never walk alone，你永远不会独行。